Jeu responsable : les 7 règles et principes fondamentaux
Notre équipe souhaite que les pronostics sportifs restent un divertissement agréable et ne soient pas une source de stress ou de difficultés financières. Le respect de quelques règles simples vous aidera à vous prémunir contre la ludomanie et à ne tirer que des émotions positives de ce loisir.
Considérez les pronostics comme un hobby
L’analyse sportive et la prédiction des résultats des matchs sont avant tout un loisir. Ne les considérez pas comme une source de revenus stable ou un moyen de résoudre vos problèmes financiers.
Définissez votre propre limite
Avant de participer à des pronostics pour le plaisir, décidez du montant que vous êtes prêt à dépenser. Ce budget doit provenir de fonds que vous pouvez vous permettre de perdre sans que cela affecte votre qualité de vie.
Ne vous amusez pas lorsque vous êtes de mauvaise humeur
Les émotions négatives, le stress ou la fatigue peuvent influencer la justesse de vos décisions. Il est préférable de faire des pronostics dans un état calme et concentré.
Contrôlez votre temps
Ne vous amusez pas sans limite de temps. Réservez-vous un nombre d’heures précis (par semaine ou par mois) et ne dépassez pas cette limite. Vous éviterez ainsi de vous laisser emporter par ce divertissement.
Ne comptez pas uniquement sur le hasard
Les pronostics sportifs ne reposent pas uniquement sur la chance et le hasard. Ils reposent sur des capacités analytiques et la capacité à analyser correctement la forme des athlètes.
N'essayez pas de rattraper immédiatement un échec
Si votre pronostic s’est avéré infructueux, ne tentez pas immédiatement de réitérer votre essai. Faites une pause et réfléchissez à ce qui a pu mal se passer.
Maintenez un équilibre dans vos loisirs
Ne vous laissez pas emporter par les pronostics sportifs. Combinez différents loisirs afin de pouvoir changer d’activité de temps en temps. C’est nécessaire pour rester en bonne santé mentale.
Jeu responsable
Pratiquez un divertissement conscient et responsable. Respectez les règles et les principes du « jeu responsable » afin de prévenir la ludomanie. Les divertissements virtuels sont interdits aux personnes âgées de moins de 18 ans. Ce site est soumis à une restriction d’âge. Les comptes qui enfreignent cette restriction seront bloqués.
plateforme internationale où les personnes souffrant d’une dépendance au jeu peuvent trouver une aide gratuite.
plateforme de communication et de recherche de personnes partageant les mêmes idées.
portail d’information pour soutenir les personnes souffrant de ludomanie.
une ressource où vous pouvez trouver un soutien tant informatif que psychologique.
- Il s’agit d’une dépendance aux divertissements virtuels.
- La ludomanie ne disparaît pas d’elle-même, elle nécessite un traitement complet.
- La dépendance peut se développer chez n’importe qui et en peu de temps, par exemple en quelques semaines.
- Les règles du « jeu responsable » sont efficaces, il est donc important de les respecter.
- La ludomanie ne peut être guérie que si vous en avez vraiment envie.
